...para ser o girassol que você é...

Se cada flor tem o seu tempo,
Eu aceito florescer
No apropriado momento.


Imagine em uma semente de girassol que tivesse uma mente capaz de percepção. Ela sabe que é um girassol, mas é capaz de observar as outras plantas enquanto segue o seu curso de crescimento.

Fascinada com o que vê, fica interessada nos fenômenos que observa. Olha uma margarida ao lado, e pensa ?puxa, até que seria legal ser uma margarida?. Então, passa a se esforçar por ser margarida. Como é uma semente de girassol, jamais será uma margarida, Mas gasta tempo e atenção querendo ser uma. Depois, vê um pássaro e se encanta. E passa muito tempo querendo imitar um pássaro - o que obviamente é impossível.

Essa semente aloprada é a nossa mente. Somos seres com características únicas e específicas, somos, cada um perfeitos ao nosso modo. Mas a nossa mente pensante se distrai constantemente, procurando ser outras coisas que não nós.

É aí que entra o papel da disciplina. Ela é que irá garantir que cheguemos ao nosso destino correto: sermos o que somos em perfeição. E essa é a nossa mais profunda prática diária - buscarmos ser o que somos.

Nessa altura, muitos podem se questionar, por acreditarem que não sabem quem são. Mas será que a semente de girassol precisa saber que é girassol? Ou ela só tem que se preocupar em crescer e, posteriormente, florescer?

Não precisamos saber o que somos para sê-lo totalmente. E só chegaremos a esse conhecimento se colocarmos todo nosso esforço em nosso crescimento pessoal. Precisamos nos disciplinar para aceitar nossas práticas diárias, para regarmos nossa alma diariamente, para alimentarmos nosso espírito constantemente.

E a sugestão da prática de hoje é centrada nesse aspecto: em formarmos um hábito de disciplina.

Prática

Escolha uma atividade que você acredite que irá ajudar no seu crescimento espiritual. Lembre-se, entretanto, de ser compassivo consigo mesmo. Escolha algo simples, que possa ser cumprido ? não exija muito de si, pois muitas vezes nos perdemos por exigir demais. A bondade começa em casa: seja bondoso consigo, escolhendo algo simples e que lhe dê prazer. Algumas sugestões:

Durante pelo menos 40 dias, pratique pelo menos 10 minutos de silêncio e imobilidade. Sentada/o em uma posição confortável, observe sua respiração ou pensamentos que passam por sua mente. Se escolher observar a respiração, apenas observe como acontece -não queira respirar devagar ou corretamente. Se preferir a prática de aquietar os pensamentos, não tente forçar-se a não pensar, apenas observe seus pensamentos, deixando que venham e passem.

Comprometa-se a, conscientemente, só fazer comentários que envolvam pessoas depois de refletir sobre o que irá dizer. Pare para pensar antes de falar. Evite conversas que girem em torno de pessoas. Lembre-se -os tolos falam sobre pessoas, os sábios falam sobre idéias e ideais, os santos não falam-. Seja ao menos um sábio.

Diariamente dedique alguns minutos à revisão de seu dia. Analise o que fez, como agiu, o que quer melhorar. Anote suas constatações.

Caminhe diariamente, em silêncio. Caminhar é uma prática espiritual importante.

Comprometa-se com a sua mãe, a Terra. Lembre-se que você só existe porque o planeta que você habita lhe deu, literalmente, o seu corpo, que é feito, todo ele, de componentes químicos deste planeta. Adote alguma prática benéfica para o planeta. Podem ser coisas simples:

Usar menos água quando toma banho, desligar a torneira enquanto lava a roupa e escova os dentes.

Separar direitinho o lixo reciclável do lixo orgânico.

Comprar produtos que não agridam o meio ambiente.

Adotar uma alimentação baseada em produtos orgânicos.

Lembre-se, seu dia-a-dia é sua maior prática. Você se torna aquilo que mais pratica. Pratique consciência e bondade nos pequenos gestos, e será alguém paciente e bondoso. Pratique paz, e será pacífico. Alimente o mundo com aquilo que gostaria de ser alimentado.

Agora, como um girassol que quer crescer, regue o seu jardim. Pratique. Todos os dias. De maneira sistemática. Durante muito tempo. Lembre-se de uma verdade óbvia: a única coisa que há em comum entre todos os santos, sábios, líderes da humanidade é isso: todos foram extremamente disciplinados. Você verá que, aos poucos, irá percebendo com maior clareza o que você é, o que deve fazer. As respostas virão naturalmente, e como um rio que corre para o mar você caminhará, sem perceber, para o seu eu mais profundo.